Helemaal klaar voor het wedstrijdseizoen?

Zelfzeker de ring in: wordt de beste versie van jezelf met het Wedstrijdgericht Trainingsweekend, met coaching door een sportpsycholoog!

Helemaal klaar voor het wedstrijdseizoen?

Zelfzeker de ring in: wordt de beste versie van jezelf met het Wedstrijdgericht Trainingsweekend, met coaching door een sportpsycholoog!

Ik doe mee!

6 en 7 juli

Op weg naar dressuurprestaties:
wedstrijd gericht trainingsweekend!

Tijdens dit trainingsweekend slaan dressuurinstructeur Céline Schelstraete en ervaren sportpsycholoog Sanne Beijerman om jou te leiden naar je succes!

Leer niet alleen de technische aspecten van je sport, maar ook de mentale strategieën die je nodig hebt om te excelleren onder druk.

Samen zullen ze je begeleiden naar een dieper inzicht van jezelf, je doelen en hoe je ze kunt bereiken.

Dit is jouw kans om te groeien, te winnen en te stralen in de ring!

Dit kan je verwachten

Professionele begeleiding

Gediplomeerd & ervaren dressuurruiter én -lesgever helpt jou om je rijtechniek te verfijnen!

Individuele lessen

De lessen zijn steeds individueel en op jou maat gemaakt. Ik werk aan jouw eigen werkpunten en focus me op het behalen van jouw doelen.

Leren omgaan met (wedstrijd)spanning

Tijdens een online coaching sessie zal Sanne Beijerman je leren omgaan met (wedstrijd)spanning

Je negatieve gedachten te baas

We geven aandacht aan de gedachtenstroom die in je omgaat in aanloop van de wedstrijd en geven gerichte tips!

Moderne accommodatie

Hypermoderne, professionele accommodatie met mooie stallen, binnenpiste én een verwarmde cafetaria waar je even gezellig kan nakletsen met een koffie.

Gelijkgestemde collega-ruiters

Ontmoet en deel ervaringen met gelijkgestemde ruiters die net zoveel passie hebben als jij!

Leer van deze expert in het vak

Céline Schelstraete

Internationaal Lichte Tour amazone & eigenares van dressuurstal Serenity Stables

Mijn naam is Céline Schelstraete, een gepassioneerde dressuurinstructeur met een diepgaande toewijding aan het verbeteren van de prestaties en de connectie tussen ruiter en paard.

Met jarenlange ervaring in de dressuursport, heb ik mijn kennis en vaardigheden ontwikkeld op zowel nationaal als internationaal niveau.

‍Ik heb het grootste deel van mijn opleiding in Duitsland genoten en volg momenteel les bij Inge Van der Schaft!

Ik geloof in:

Individuele aanpak: elk paard en elke ruiter zijn verschillend. Mijn les is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen, met een focus op progressie op maat.
Complete training: naast technische aspecten integreer ik ook de theorie van het trainen én de mentale aspecten in mijn training. Het bereiken van je doel omvat het begrijpen van het volledige plaatje.
Toewijding aan vooruitgang: Ik ben vastbesloten om niet alleen technische vaardigheden te verbeteren, maar ook het zelfvertrouwen van jou te versterken. Samen streven we naar constante vooruitgang en succes in de ring!

Sanne Beijerman

Grand Prix amazone, KNHS gediplomeerd coach 5 en sportpsycholoog, gespecialiseerd in de mentale training van hippische sporters!

Sanne Beijerman heeft in Nederland haar eigen praktijk én dressuurstal!

Daar geeft zij sportpsychologische begeleiding aan sporters van alle niveau's en traint ze haar eigen wedstrijdpaarden.

Sanne geeft individuele mentale training maar ook geregeld clinics, workshops & meerdaagse cursussen in Nederland.

Haar praktijk is erkend samenwerkingspartner met KNHS en NOC*NSF.

Wat ik het mooiste vind van mijn werk is de inspiratie die ik haal uit het werken met unieke individuen en hen te helpen reflecteren op zichzelf, hun paarden en de situatie waarin ze zich bevinden, hen soms te helpen even los te komen van het perspectief dat ze er zelf op hebben en te leren dat er meer perspectieven zijn zodat belangrijke beslissingen genomen kunnen worden om hun persoonlijke droom te verwezenlijken.

Dit zal je leren

Verbetering van je rijtechniek: zoals het rijden van specifieke figuren, overgangen tussen gangen, en het verbeteren van de precisie in de uitvoering van oefeningen
Juiste ruiterhouding en zit om een harmonieuze connectie met je paard te bevorderen.
Verbeteren van inzicht, controle en zelfvertrouwen om tot betere communicatie te komen met je paard
Proefgerichte training: oefen de door jou gekozen proef onder begeleiding als voorbereiding op dressuurwedstrijden
Concrete tips voor mentale aspecten,focus, omgaan met negatieve gedachten en (wedstrijd)spanning
Persoonlijke evaluatie van jou en je paard, met gerichte feedback om individuele sterke punten te benadrukken en eventuele uitdagingen aan te pakken
Inzicht in de juiste verzorging, voeding en training om ervoor te zorgen dat je paard zich optimaal ontwikkelt

Etc!

Dit staat er op de planning

Zaterdag 6 juli

De aftrap van het trainingsweekend wordt gegeven!

Na je rustig te settelen en een warme welkom, beginnen we met de lessen rond 14h.

Je krijgt 45 min privé les van Céline, waarbij we werken aan onderdelen van de proef.

De les wordt met aandacht voor jou én je paard gegeven, zodat jullie beiden groeien!

Op het einde van de les rijden de proef door en filmen we die ook. Zo kan je 's avonds zelf nog eens herbekijken en luisteren naar de feedback.

Het einde wordt voorzien rond 18h.

In de avond (omstreeks 19h) krijg je de online coaching sessie van Sanne Beijerman!

Daarbij krijg je specifieke tips over omgaan met (wedstrijd)spanning, het houden van je focus en het ombuigen van je negatieve gedachten.

Zondag 7 juli

Nu we de proef doorgereden hebben, én met kennis die we hebben op gedaan in de online coaching van Sanne, kunnen we gerichter aan de slag!

Zondag krijg je in de voormiddag, eveneens 45 min privé les van Céline. De extra puntjes worden op de "i" gezet om zo tot mooi, ontspannen proef te kunnen rijden!

Céline geeft je ook mee waar de jury op let, en waar jij persoonlijk moet op letten bij het losrijden en in de proef zelf.

De proef wordt nog eens doorgereden en gefilmd. Zo zie je duidelijk het verschil met zaterdag!

Wederom wordt er feedback live ingesproken waar je verder mee aan de slag kan.

Daarna wordt er nog een korte samenvatting gegeven over zowel het trainingstechnische aspect als het mentale aspect voor jou als ruiter.

Zo ben je optimaal voorbereid voor komend wedstrijdseizoen!

Het einde wordt voorzien rond 13h.

€284

€ 199 (je bespaart 30%!)

Wedstrijdgericht trainingsweekend met coaching van een sportpsycholoog!

Werken aan jouw eigen proef, ongeacht je niveau
Individuele lessen die gericht zijn om jou en je paard verder te helpen
Duidelijk stappenplan om thuis verder aan de slag te gaan

Ik wil meedoen

Alleen nu met 30% korting!

De korting loopt nog

days

hours

minutes

seconds

De accomodatie

Om jou in de perfecte omstandigheden te kunnen helpen, heb ik alle voorzieningen, zowel binnen als buiten!

Een binnenpiste van 20x40m en een buitenpiste van 20x60.

Dus ook bij slecht weer is er geen probleem om de lessen binnen te laten plaatsvinden.

‍

Bovendien hebben we een gezellige kantine - die ook verwarmd is - waar je van een vers gemalen koffie of chocomelk kan genieten!

‍

De stal is makkelijk bereikbaar via de E34 (vlak aan de op- en afrit) en heeft ook een ruime parking.

Binnenpiste 20x40

Buitenpiste 20x60, eb & vloed

Gebouw en de ruime parking

FAQ Winter Trweekend

Hoeveel plekken zijn er beschikbaar?

In totaal zijn er maximum 6 plekken beschikbaar, dus wacht zeker niet te lang met je plekje te reserveren!

Wat moet ik kunnen om te mogen deelnemen?

Ook voor dit trainingsweekend is er helemaal geen specifieke ervaring vereist. Je hebt enkel je eigen paard, een pak motivatie en veel nieuwsgierigheid nodig!

Hoe ziet de dagplanning eruit?

Zaterdag zullen de lessen starten omstreeks 14h en het einde rond 18h.
Zondag starten we rond 10h en wordt het eide voorzien rond 14h.

In theorie hoef je enkel voor je les aanwezig te zijn, maar het is wel heel leuk en leerzaam als je ook meekijkt naar de andere :-)

Hoe lang duren de lessen?

Elke les duurt 45 min, het is daarom aangeraden om al wat los te stappen voor het begin van de les.

Voor de online coaching sessie door Sanne Beijerman wordt er ongeveer 1.5h gerekend.

Wat is er inbegrepen als mijn paard intern verblijft?

Je kan ervoor kiezen om je paard te stallen op Serenity Stables voor het trainingsweekend. Inbegrepen zit een grote, verluchte stal voorzien van een dik strobed, (kracht)voer van Pavo en kwaliteits hooi.

Tot wanneer kan ik annuleren?

De trainingsweekend start op 8 februari, je kan tot 14 dagen op voorhand (tot en met 26 januari) kostenloos annuleren.
Daarna blijf je helaas wel de volledige som verschuldigd.

Doe mee aan het trainingsweekend om het beste uit je paard te halen!

Ik doe mee!

Alleen nu met 30% korting!

Helemaal klaar voor het wedstrijdseizoen?

Zelfzeker de ring in: wordt de beste versie van jezelf met het Wedstrijdgericht Trainingsweekend, met coaching door een sportpsycholoog!